Jong een ouder verliezen: wat betekent dat voor je verdere leven?
Het overlijden van een ouder op jonge leeftijd kan een grote invloed hebben op de ontwikkeling en het verdere leven van een kind, tiener of jongvolwassene.
Een ouder verliezen betekent niet alleen dat iemand er niet meer is. Het betekent ook dat een belangrijke relatie, een vertrouwd persoon en soms een belangrijke bron van steun wegvalt.
De gevolgen kunnen op verschillende momenten en manieren zichtbaar worden.
Het verlies groeit soms met je mee
Als kind begrijp je een verlies op een andere manier dan wanneer je volwassen bent. Naarmate je ouder wordt, kun je nieuwe betekenissen geven aan wat er is gebeurd.
Je kunt bijvoorbeeld opnieuw stilstaan bij het verlies wanneer je:
-
Op jezelf gaat wonen.
-
Een partner krijgt.
-
Gaat trouwen.
-
Zelf kinderen krijgt.
-
Belangrijke stappen zet in je carrière.
-
Nieuwe levensfasen bereikt.
Op zulke momenten kun je niet alleen de ouder missen die er niet meer is, maar ook de ervaringen en momenten die je graag samen had willen delen
De invloed op jezelf en je relaties
Jong ouderverlies kan invloed hebben op hoe iemand naar zichzelf kijkt, relaties aangaat en met gevoelens omgaat. De ervaringen verschillen sterk per persoon en zijn afhankelijk van verschillende omstandigheden.
Denk aan:
-
De leeftijd waarop het verlies plaatsvond.
-
De omstandigheden van het overlijden.
-
De steun die iemand heeft ervaren.
-
De dynamiek binnen het gezin.
-
De betekenis van de relatie met de overleden ouder.
-
De gebeurtenissen en ervaringen in de jaren daarna.
Er bestaat niet één manier waarop mensen reageren op jong ouderverlies.
Verder leven met gemis
Verder leven betekent niet dat je het verlies achter je moet laten. Het kan ook betekenen dat je leert begrijpen welke betekenis het verlies heeft gekregen en hoe je de verbinding met je overleden ouder op een eigen manier kunt behouden.
Bij Rouwvast vind je informatie, herkenning en oefeningen die je hierbij kunnen ondersteunen.
Betekenisgeving
Een ouder verliezen op jonge leeftijd verandert je leven. Het verlies krijgt vaak niet alleen betekenis op het moment dat je ouder overlijdt, maar ook in de jaren daarna. Terwijl je zelf opgroeit en nieuwe levensfasen ingaat, kan de betekenis van het gemis veranderen.
Misschien ga je op een later moment anders kijken naar wat er is gebeurd. Je ontdekt nieuwe dingen over jezelf, je ouder of jullie relatie. Of je merkt dat het gemis juist op bijzondere momenten opnieuw voelbaar wordt: wanneer je uit huis gaat, een relatie krijgt, trouwt of zelf ouder wordt.
Betekenis geven aan rouw betekent niet dat je het verlies moet begrijpen, accepteren of er iets positiefs uit moet halen. Het gaat om het zoeken naar woorden en manieren waarop het verlies een plek kan krijgen in jouw levensverhaal. Op een manier die bij jou past.
Bij Rouwvast is er ruimte om stil te staan bij vragen als: Wat betekent dit verlies voor wie?